Archive | 7月 2016

全く同じ内容を前に見た気がする

全く同じ内容を前に見た気がするんだが、気のせいだろうか?お腹を凹ませたい人が腹筋やったりしてますが、効果薄いんですよね!更年期に「水飲んでも太る」を経験しました。体重変化ほぼなしの、要するにぶよぶよ状態。食生活を見直し朝昼重視、夜は炭水化物なしで9号死守。便秘は治り冷え症もマシに。特に運動はしてませんが1日一万歩超えです。朝は座ってますけど階段は使います。私はA、Bさんとも異なる生活パターンだが、170cm54キロ台を維持してます。 朝昼晩間食の4回です。えんきん 最安値朝は早くもないし昼まで寝てる訳でもない中間派です。清涼飲料水は夏はアクエリアス、冬はお茶で間食は5枚切りの食パン半分にポテチ60gを約3分の1ずつです。痩せるのであれば、夜は寝るだけだから夕食のカロリーを最小限に抑えるのが一番良い方法だと思います。一番いけないのは間食ですね。おやつでも食べだしたら毎日ほしくなりますから。代謝アップには筋トレが大事になると思います。

This entry was posted on 2016年7月26日.

胡散臭さ天井知らずになる言葉

データ適当くさいし布ナプキンはどう疑似科学なのけ?むしろローテクなのではー?あ ほ く さ。こんなん信じてたら頭おかしなるで…自分に自信がないからそういうもので武装してるだけ。自称健康マニアの皆さんだってだって同じだよ。アルカリイオン水は疑似科学じゃねーぞ・・・?臨床試験で効果が立証されている。この記事書いた奴の知識の浅さが透けて見える。何でもかんでも非科学的とのたまう輩も疑似、ニセ、似非科学者だよね記事自体に非常な違和感を感じる。決め付けで記事を書くな!疑似科学などどうでも良い。ヴァントルテ キャンペーン信じる人達にやらせとけば良い。あと勝手に疑似科学という言葉を作るな!アホか!( `-ω・)ノ あ~ 水素を感じる~ かなり水素を感じる~ 身体全体にマイナスイオンも染みてくる~布もそうだったのかーそれはしらなんだなー“ワカメが髪の美容に良い”とかな(笑)髪はタンパク質でワカメは食物繊維だから(笑)ちなみに布ナプは科学は関係ない(笑)

This entry was posted on 2016年7月5日.